足やせ・口コミＱ＆Ａ�@〜足やせ

足やせ・口コミＱ＆Ａ�@

足やせ口コミＱ＆Ａ。

”我流・足やせ”の口コミをご紹介。

なかなかの荒技もありますが(笑)。

Ｑ：ふくらはぎ”のみ”を、細くするには？

Ａ：ふくらはぎ”のみ”の筋肉を動かす。
ふくらはぎだけに、力を入れたり抜いたりして部分やせを狙う。
最初は足が吊るかもしれませんが・・・。
これで足やせできた、という人も！

Ｑ：足の脂肪が溜まっているかどうかを知る方法は？

Ａ：ペットボトルのフタの口側を、足の気になる部分に軽く押し当て、
10秒で離します。

・痕が5分以上消えなければ、老廃物が溜まっている証拠
・痕が１0分以上経っても消えなければ、セルライトができてしまっている証拠

だそう。これは、むくみのために、痕が元に戻らないことを示すモノです。

Ｑ：とにかく、足を細くみせたい！そのテクは？

Ａ：両ひざ、両足首をくっつけて立つ。そのときの脚シルエットが、
単純にふとももから足先に向かってＶ字になるため、
足が細く見える。つまり、Ｏ脚を治すコトです。

写真に写るとき、
斜めに写ると細く見える、コレと同じ効果ですね。

Ｑ：足やせのために、食事制限がしたい！

Ａ：青いクロス、青いランチョンマット、青い箸、青いお茶碗・・・。
食卓に関するすべてのアイテムを、青色に変える。

・赤→食欲増進の色
・青→食欲抑制の色

とされているためです。

そういえば、青いダイエットふりかけなんかもありますね。

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