1日「7秒」あることをするだけで2週間後「足が-5センチ細くなる」方法
目標芸能人を探せ!
イメトレ(イメージトレーニング)は、空想の中で行われるコトで、
足やせに具体的に効き目はなさそう!と思われがちですが、
憧れや目標を持つことで生まれるパワーは、
計り知れないものなんです!!!
(次、生まれ変わったら、あのヒトになりたい!!)
と思えるようなステキな人は、必ず誰にでも一人はいるはず。
もちろんここでは足やせが目的なので、
自分の目指す脚をお持ちの、憧れの人のことです。
そういう人の脚を、ちゃんと観察するコト。
そして、その脚をいかしたその人のファッションも、同時にチェック!
その人の脚の、どこがスキなのか、どんな風にステキなのか、
漠然と見るのではなく、きちんと把握すること!!
芸能人でなくても、
女優さんやモデルさんでなくても、
スポーツ選手や芸人さんでもOK!!
または身近な友達や先輩でもOK!!
もちろん、「理想はつねに高く!」という方は
トップモデルさんの美脚でもいいのですが、
「手が届かないので無意味」という方は、
自分の体型や雰囲気に近い誰かをチョイス!
友人に、イメトレによって事実、
体型や脚線美だけでなく、ファッションや顔立ち、
メイクに至るまで、目標の女優さんに
そっくりになった人がいます。
それだけ、憧れの誰かがいる、ということは
足やせの励みになる、ということ!!
「あの足になれるなら、どんな努力も惜しまない!」
というレベルの、憧れの相手を探しましょう!!!
足やせ効率UP、間違いナシ!!
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