足やせが続かない・・・どうして?

足やせダイエットを投げ出したい貴女へ・・・


継続はチカラなり、とはよく言ったモノ。

足やせに限らず、すべての物事において、

”継続”とは、想像以上にエネルギーを要する作業。


お正月から始めた日記が三日坊主な方。(私もです)

もともと、飽き性ですぐ投げちゃうタイプの方。(私も割と・・・)


足やせを始めたものの、


「疲れた!もうイヤ!」
「効果ないし、やめたい!!」


となる方は、たくさんいらっしゃると思います。

(そして、自己嫌悪へのスパイラル・・・。)


たしかに、足やせダイエットは、

効果が目に見えるまで、かなりの時間を要するモノ。

しかも、足やせ効果の表れ方も、人それぞれ。

友達は足やせに成功して、みるみる細くなったのに、

(私はまだ全然・・・不公平!)なんて落ち込むパターンも。

 

人はそもそも、めんどくさがりな生き物です。

では、結局、足やせが成功する日は来ないの・・・!?

 

断じて、そんなことはありません。

 


好きこそものの上手なれ、というコトワザがあります。

続かないで悩んでいる方は、

足やせダイエットを”敵”とみなしていませんか???


(足やせダイエットは苦しい、イヤ・・・。)


そんな風にとらえてしまうと、

努力しなきゃ!と肩にチカラを入れすぎて、

途中で失速してしまうことになりかねないのです。

 

意気込み過ぎは、禁物!!

(足やせダイエットは、じわじわとコッソリ効いている)

そんなやわらかいキモチで、

足やせダイエットと友達になりましょう。


足やせは、貴女に有益なものなのですから。