足やせが続かない・・・どうして？
足やせダイエットを投げ出したい貴女へ・・・
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継続はチカラなり、とはよく言ったモノ。
足やせに限らず、すべての物事において、
”継続”とは、想像以上にエネルギーを要する作業。
お正月から始めた日記が三日坊主な方。（私もです）
もともと、飽き性ですぐ投げちゃうタイプの方。（私も割と・・・）
足やせを始めたものの、
「疲れた！もうイヤ！」
「効果ないし、やめたい！！」
となる方は、たくさんいらっしゃると思います。
（そして、自己嫌悪へのスパイラル・・・。）
たしかに、足やせダイエットは、
効果が目に見えるまで、かなりの時間を要するモノ。
しかも、足やせ効果の表れ方も、人それぞれ。
友達は足やせに成功して、みるみる細くなったのに、
（私はまだ全然・・・不公平！）なんて落ち込むパターンも。
人はそもそも、めんどくさがりな生き物です。
では、結局、足やせが成功する日は来ないの・・・！？
断じて、そんなことはありません。
好きこそものの上手なれ、というコトワザがあります。
続かないで悩んでいる方は、
足やせダイエットを”敵”とみなしていませんか？？？
（足やせダイエットは苦しい、イヤ・・・。）
そんな風にとらえてしまうと、
努力しなきゃ！と肩にチカラを入れすぎて、
途中で失速してしまうことになりかねないのです。
意気込み過ぎは、禁物！！
（足やせダイエットは、じわじわとコッソリ効いている）
そんなやわらかいキモチで、
足やせダイエットと友達になりましょう。
足やせは、貴女に有益なものなのですから。