「リンパ」ってよく聞くけど・・・
足やせに欠かせないリンパ。リンパとは一体？
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『リンパの循環をよくすると、カラダにいい！』
『リンパ節が腫れて、痛い・・・』
なんて話を、よく耳にしませんか？
だけど、そもそも、”リンパ”って何？？？
ヒトのカラダには、リンパ管という管が網の目状に張り巡らされていて、
その中を、リンパ液が循環しています。
リンパ液は、血液が運びそこねた老廃物や疲労物質、病原体を、
キレイに回収してくれるシステムなんです。
リンパ節とは、リンパ管が合流するポイントのコト。
有名（？）なリンパ節は、わきの下や、耳の後ろなどなど。
これらのシステムを総合して、”リンパ”と呼びます。
血液と同じく、ヒトの体にとって超重要なもの。
もし、このリンパ機能が低下すると、人体は大ダメージを受けて、
さまざまな不調を訴えるハメに。
風邪をひいて、リンパ節が腫れたりするのも、そのためなんですね。
では逆に、リンパ液がとどこおりなく、
体内を巡っていたら、どうなるでしょう？
体は快適。病気も撃退。そして何より・・・
太りにくい！！！
なぜリンパが足やせに関係するのか、
もうおわかりかと思います。
リンパはいわば、
足やせの頼もしい味方！！！
リンパがきちんと流れていれば、
ヒトが生まれながらに備えている浄化作用で、
からだじゅうの老廃物もスッキリ！！
太る体質、むくみ、たるみ、肌荒れ、あらゆるトラブルにサヨウナラ！！
じゃあ、どうやってそのリンパを
足やせに活かすのでしょう？
これについては、
詳しく別章でとりあげていますので、そちらをご覧下さいね♪