足やせ・クッション編
骨盤のゆがみから足は太る！足やせクッションに座ろう
スポンサードリンク
眠るときに、枕が重要なのと同じく、
座るときだって、座るモノが重要！！
毎日座るからには、ただ座るだけでない
プラスαの効果が欲しいトコロです。
せっかくなら、足やせ効果付のクッションが・・・。
というわけで、足やせクッション編です。
☆座ると足やせ！クッション選び
椅子であれ、床であれ、
座るときは骨盤をゆがめずに座ることが大切！！
でも、なかなか自分で骨盤の正しい位置って
把握できないものですね。
そこで、骨盤矯正クッションの出番！！
ヒップの形に合わせてへこんだ、ちょっと硬めのクッション。
これに座ると、自然にヒップ位置が定まり、
左右の坐骨を引き寄せて、骨盤を矯正してくれるんです。
もちろん、矯正なので、ラクチンというわけにはいきません。
骨の位置を移動させるわけですから、
最初からラクに座り続けるのはちょっと難しそう★
でも、続けていると徐々にラクになっていきます。
そのラクになったときこそ、骨盤が矯正された証！！
骨盤の位置が正しく矯正されると、
自然と足の筋肉のつき方も正しくなり、
ふとももなどの足やせに繋がるという仕組み。
硬めタイプのクッションがからだに合わないという方には、
ドーナツ型のやわらか素材や、エアー入り素材などの
骨盤矯正クッションもあり！！！
最近の骨盤矯正クッションは、カワイイ色＆柄モノもお目見え♪
インテリアとしても楽しみつつ、足やせ効果も期待しちゃいましょう！
スポンサードリンク